دي إتش إيه إيه (ديهيدرو إيبي أندروستيرون)

الـDHEA من القلائل على رفّ المكمّلات التي هي هرمون فعلاً — تصنعه غددك الكظريّة، ويستخدمه جسمك مادّةً خاماً لبناء التستوستيرون والإستروجين. ولأنّ مستوياته تنخفض مع العمر، أُعيد تسويقه كمعزّز لمقاومة الشيخوخة والطاقة والرغبة يمكن شراؤه بلا وصفة في الولايات المتّحدة. والأدلّة لا تدعم ذلك: تجارب محكَمة أعطت بالغين أصحّاء كباراً 50–100 ملغ يوميّاً حتّى عامين لم تجد مكاسب واضحة في العضلات أو تكوين الجسم أو الصحّة الأيضيّة. وفي المقابل، السلبيّات تماماً كما تتوقّع من تناول سليفة هرمون جنسيّ: حبّ شباب وبشرة دهنيّة، وتساقط شعر، ولدى النساء شعر وجه زائد وخشونة صوت قد لا تتراجع؛ وانخفاض الكولسترول الواقي HDL؛ واضطراب مزاج، ولدى المهيّئين هَوَس؛ وقلق حقيقيّ من تغذية سرطانات حسّاسة للهرمونات كالثدي والبروستاتا بجرعات أعلى أو أطول. وهو ممنوع في كلّ الرياضات من WADA. وخرافة تستحقّ الدحض: مكمّلات الـDHEA تُصنَع في المختبر — وأكل اليام أو الصويا لا يرفع DHEA لديك مهما أوحى الملصق. وله استخدام طبّيّ مشروع — تعويض بإشراف لقصور كظريّ مشخّص، وصورة مهبليّة بوصفة — لكنّ ذلك قرار طبيب بعد فحص، لا حيلة مقاومة شيخوخة ذاتيّة. حكم ORIA: عامله كدواء تاه في ممرّ المكمّلات، ولا تتناوله دون توجيه طبّيّ.